АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
Рубрику ведет врач-гериатр, врач по медицинской профилактике "Центра общественного здоровья и медицинской профилактики" Пермского края Наталья Ярославцева
"3 марта – Всемирный день слуха.
3 марта - Международный день охраны здоровья уха и слуха, учрежденный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) с целью привлечения внимания общественности к этой теме.
На сегодняшний день потеря слуха считается самой распространенной сенсорной формой инвалидности в мире. По данным ВОЗ, в настоящее время более 5% населения мира, или 430 миллионов человек, нуждаются в реабилитации для решения проблемы инвалидизирующей потери слуха, а к 2050 г. – по прогнозам - более 700 миллионов человек, или каждый десятый, будут иметь инвалидизирующую потерю слуха.
Особенно актуальна эта тема для пожилых людей т.к. расстройство слуха – одна из самых распространенных возрастных проблем: от возрастной потери слуха страдают около 30% людей в возрасте 65+ и свыше половины людей старше 80 лет (данные ВОЗ).
Слух — это способность воспринимать звук с помощью органа слуха.
Значение слуха для человека велико. Это:
• предостережение об опасности,
• прием информации и овладение знаниями,
• способ познания мира,
• социальная коммуникация и общение,
• а также слух - самый интеллектуальный и эмоциональный из органов чувств.
Какие причины снижения слуха? - Это:
 акустическая нагрузка в течение жизни (профессиональная вредность, бытовой шум),
 возрастные изменения,
 наследственность,
 заболевания уха и некоторые хронические заболевания внутренних органов,
 некоторые медикаменты, влияющие на слух.
Нарушение слуха негативно отражаются на качестве жизни человека.
Последствия нарушения слуха:
 чувство социальной изоляции, одиночества,
 ограничение активной деятельности,
 появление депрессии,
 нарушение функционального статуса (особенно у пожилых),
 появление зависимости от окружающих.
Исходя из причин и возможных последствий снижения слуха –
надо проводить профилактику и коррекцию этой проблемы:
 прежде всего! - при появлении первых признаков снижения слуха следует обратиться к врачу и выполнять его рекомендации,
 вовремя лечить простудные заболевания, но не заниматься самолечением и не употреблять лекарства без назначения врача,
 следует соблюдать гигиену ушей, а во время водных процедур - пользоваться средствами защиты ушей,
 не перегружать свой слух, не слушать громкую музыку, не использовать телевизор просто как «фон», находить время для отдыха в тишине,
 избегать сильного шума и при необходимости использовать средства защиты слуха (беруши),
 не следует использовать регулярно наушники для прослушивания музыки (это может быть опасно для слуха).
Что касается пожилых людей, бытует мнение, что снижение слуха «с возрастом» - это «обычные возрастные изменения», которым не стОит уделять особого внимания. Но надо понимать, что нарушение слуха не просто «моно-проблема» (сложность коммуникации с окружающим миром), она включается в каскад других медико-социальных проблем. В дальнейшем это приводит к значительному ухудшению качества жизни человека, а порой и к укорочению жизни. Несмотря на то, что физиологически может быть естественное умеренное двустороннее снижение восприятия и понимания речи (при этом снижается разборчивость речи, речь сливается с окружающими шумами) - не обращать внимание на снижение слуха – нельзя: надо вовремя обратиться к врачу.
Помните, что нарушения слуха могут возникнуть в любом возрасте.
Всегда лучше профилактировать проблему, вовремя диагностировать и корректировать, чем в последствии заниматься лечением заболевания.
Не оставляйте без внимания проблемы с органом слуха и будьте здоровы!"