ЗАБОТА О ЛЮДЯХ

ЗАБОТА О ЛЮДЯХ Рубрику ведет врач-гериатр, врач по медицинской профилактике "Центра общественного здоровья и медицинской профилактики" Пермского края Наталья Ярославцева

"Забота о здоровье – дело общее.
О том, что «забота о собственном здоровье - дело самого человека», а не только медицинских работников - известно всем.
Надо только: первое - знать, как правильно это делать, второе - быть мотивированным к этому, и третье - выполнять все рекомендации, которые помогут сохранить здоровье и активность.
Специалисты центра медпрофилактики в рамках своей работы – всегда готовы проинформировать о способах ЗОЖ и здоровьесберегающем поведении. Причем для каждой возрастной категории – это специфическая «целевая» информация.
Для возрастных людей очень важно знать, как предупредить прогрессирование хронических неинфекционных заболеваний и как профилактировать гериатрические синдромы, такие как: саркопения и старческая астения, падения и остеопоротические травмы, ментальное и психо-эмоциональное снижение, одиночество и зависимость от окружающих.
Для исключения этих проблем надо:
•    правильно питаться
•    иметь достаточную рациональную двигательную активность
•    заниматься упражнениями, поддерживающими когнитивные /мыслительные/ функции
•    быть социализированными
•    и, конечно, выполнять рекомендации врачей, в том числе по использованию средств и способов немедикаментозной терапии.
•    Особенно важно – своевременное выявление факторов риска проблем со здоровьем и начальных симптомов заболевания, чтобы как можно раньше и успешнее их устранить. А это можно сделать при прохождении диспансеризации.
Все эти вопросы подробно обсуждаются специалистами ЦОЗМП с людьми старшего возраста во время мероприятий, которые проводятся во всех территориях края.
Так, одно из таких мероприятий состоялось для ветеранов в одном из общественных центров Орджоникидзевского района.
На этой встрече присутствовало более 50 человек. Участники не только прослушали лекцию на тему «Активное долголетие», но и с большим удовольствие позанимались нейрогимнастикой. Для многих нейрогимнастика стала «приятным открытием», т.к. ранее не все люди знали о таком способе сохранения физической и ментальной формы и продления активности. По традиции – участники мероприятия получили памятки, которые помогут еще раз освежить полезную профилактическую информацию.
На встрече присутствовала заведующая медицинской профилактикой ГБУЗ ПК «Больница Архангела Михаила» Мария  Вершинина, которая сообщила ветеранам о том, что медицинские работники делают все возможное, чтобы обеспечить в районе доступность, удобство и качество проведения диспансеризации, как способа наиболее раннего выявления проблем со здоровьем.
С председателем медико-социальной комиссии районной Ветеранской организации Челпановой Анной Михайловной были согласованы планы проведения диспансеризации и образовательных мероприятий для возрастных жителей Орджоникидзевского района - на первое полугодие 2025г.
Встреча оказалась очень плодотворной и насыщенной.
Главное, что у людей пожилого возраста появилось понимание, что в вопросах сохранения здоровья и активности их собственная роль тоже очень важна. И появилось желание – заняться профилактикой возрастных медико-социальных проблем, не дожидаясь развития осложнений, прогрессирования болезней и появления гериатрических синдромов.
А специалисты медики всегда готовы в этом помочь людям".